负强化与惩罚的使用原则与风险

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小善不不独行，爱自满人间

亲爱的听众朋友们大家好！我是展翊教育小爱老师。

如果有定期坚持听我们节目的家长朋友可能会发现，我们上周没有更新~ 

对，正是因为上周我们在全力以赴筹备开学，疫情的关系让家长们非常苦恼，神兽们这近半年在家的日子里可能出现了更多的问题行为，所以我们必须争分夺秒，用最好的状态迎接孩子们的复学复课。

从本周复学的情况看，我们中心的孩子们倒并未出现太大的波动，这一点让我们很开心~ 

上一期我们介绍了应用行为分析中很重要的基本概念：强化与惩罚。了解到行为的增加以及减少，观看环境中给予的结果是属于强化或是惩罚，强化会让行为增加，而惩罚能够减少行为，两者都是能有效用来矫正行为的。
             今天主要是要谈谈负强化与惩罚

因为在执行过程中，会使用到个体不喜爱的嫌恶刺激，因此运用时需要把握一些原则，避免误用而导致某些不必要的风险出现。

1.负强化

负强化是指在个体的某个行为发生后，能够撤除某个嫌恶刺激，而之后在相同情境下，会增加此行为出现的几率。

负强化和正强化同样能增加孩子行为的出现率

正强化是使用个体喜爱的刺激，而负强化则是使用个体嫌恶的刺激。

生活中，我们有很多行为是藉由负强化来维持的，
例如：妈妈很经常在跟孩子讲完道理，教训完孩子之后，再度严厉地问孩子一句〝你知道了吗？〞，这时候，孩子肯定都会立刻回答〝知道〞，即使他们可能还是不明白你所说的道理，但是为什会这样呢？

其实这就是一个典型负强化的例子，因为孩子如果诚实回答〝不知道〞，妈妈通常就会先骂一顿然后再重讲一遍道理，甚至可能会讲更多，因此孩子学会了只要回答〝知道〞，就可以避免妈妈继续唠叨的行为了。

虽然使用负强化物可以建立良好行为，并且消除不合适行为，但是在使用负强化的过程中，要特别小心.

因为过程中我们执行的是透过多次呈现个体嫌恶的刺激，待良好行为出现后，再予撤除.

这样反复结合，直到个体了解到出现某个良好行为可以移除嫌恶刺激，因而开始产生良好行为。

在这样经常呈现嫌恶刺激的状况下，有时候可能会导致个体出现一些逃避行为，甚至引发某些高强度的情绪行为，例如：破坏物品、攻击、自伤。那么，要如何避免上述的状况.有一个可以使用的方式就是要记得在良好行为出现后，开始密集使用正强化，例如：妈妈告诉孩子，没吃完饭，玩具就要收起来，当孩子听到这句话开始认真吃饭后，妈妈就要赶紧把正强化加进来，持续赞美孩子有乖乖吃饭的行为，甚至可以预告孩子吃完后还会再给他一根棒冰吃，如此即可减少孩子抗拒的心理。

1.惩罚 

惩罚和奖励相反，惩罚的目的和结果是减少个体某个行为的发生。

很多家长对惩罚都不陌生，但需要注意的是，同样的事件对一些孩子可能是正强化，而对另一些孩子却可能是惩罚，

例如：老师对于表现好的孩子，会叫到教室前面表扬，接受大家的鼓掌，对于内向的孩子，那可能是惩罚，但对于喜爱出风头的孩子孩子来说，就会是一种正强化。

因此，到底您是在强化还是惩罚孩子的行为，不能用给予的后果是正向还是负向来做判断，最重要的还是去观察个体的某个行为，之后还会不会再发生或是逐渐减少。

惩罚的分类

1.自然结果惩罚

孩子的不合适行为会自然地受到惩罚，例如：玩玻璃结果割破手、触摸热汤结果烫到手，于是孩子之后会自然减少类似行为。

2.逻辑结果惩罚

孩子因为违反父母指令在汽车道路上骑自行车，父母因此决定孩子一周不许骑自行车，这就是逻辑结果惩罚。

3.体罚

随着孩子不合适行为的出现，即实施一种嫌恶刺激或惩罚物，来阻止或消除孩子的某个行为发生，

这里所指的嫌恶刺激包括疼痛刺激或产生不舒适感的刺激，如：罚跪、打屁股、令人厌恶的声音、气味等。

体罚可以立即见效，但体罚往往是家长在愤怒中采取的惩罚手段，因此除了可能对孩子产生身体损伤外，更可能导致孩子心理创伤。

尤其对于性格内向的孩子，频繁的体罚会导致自卑、胆小怕事等不良后果，严重的甚至导致孩子自伤或自杀，而对于外向的孩子体罚会导致模仿，这类孩子倾向于用武力解决与同伴的争端，甚至导致反社会行为，

因此家长要尽量避免使用体罚。

4.谴责

当孩子出现不良行为的时候，我们及时给予强烈的否定的言语刺激或警告语句，以阻止或消除孩子的不良行为的出现，这就是谴责。

谴责也包括瞪眼、用力抓住孩子等动作。一般来说，就谴责的过程来看，谴责后面须跟随其他形式的惩罚，否则惩罚将失去其惩罚的作用。

与赞扬一样，批评和谴责要简明扼要，要准确批评具体行为，如“你刚才打了小朋友，妈妈很生气"，而不是笼统地说“坏孩子”，谴责批评时要避免唠叨。

5.隔离

当孩子表现出某种不良行为时，及时撤除他正在享用的正强化物，并且把孩子转移到正强化物较少的情境中去，这种改变行为的策略称做隔离。

对于孩子的一些外化性问题行为，

例如：攻击、破坏、没礼貌、危险行动、不服从、大叫大哭、威胁、不听劝告等，暂时隔离是非常有效的惩罚方法，

但是对于遗忘、恐惧、孤僻、害羞、没做作业或家务、心情不佳等内化性问题行为，则不适宜采用。

暂时隔离还有一些其他形式，

例如隔离不一定要将孩子放到卫生间，也可以将孩子隔离在房间的一角，让孩子看到他因为错误行为而不能继续和其他孩子一起游戏，而只能做旁观者；有时可以将孩子喜爱的物品拿走，隔离物品。

不难发现，要使暂时隔离有效，父母必须经常参加孩子喜爱的活动；或让孩子有何别的孩子一起玩的机会；孩子必须有喜欢的物品。

只有这样，才会使孩子感受失去这些活动的遗憾。

一般来说惩罚只能部分地减少或暂时抑制不良行为，而不能使之完全消除。

行为矫正的目的是为了让孩子在自然环境里能独立生活，让孩子得以全面发展和提高孩子的生活质量，而不是仅仅只是处理孩子的问题行为。

若是想要全面彻底地消除孩子的问题行为，一定还需要透过其他行为矫正的方法，教导孩子学习符合社会规范的行为。

以上是本期分享，其中有一部分内容参考今日头条的文章《家长巧用行为矫正，解决自闭症孩子的问题行为！》，带大家了解负强化与惩罚的使用原则及风险，希望对您有所帮助。

感谢您的收听，我是小爱，我们下期将为会您播讲—行为与环境的关系。